Загрузка...

Архив рубрики ‘Здоровье и Спорт’

Мужское здоровье: хорошая потенция и способность к зачатию

По статистике мужчины втрое реже женщин обращаются к врачам. Но происходит это не потому, что у мужчин меньше проблем со здоровьем ― обратиться за медицинской помощью нередко мешает «синдром мачо».

Правильное питание: замороженные овощи вместо свежих. Почему? Замороженные овощи вместо свежей брокколи

Свежая брокколи из магазина защищает от рака на 80% хуже, чем только что собранная на грядке. В сегодняшних яблоках и апельсинах гораздо меньше клетчатки, чем 60 лет назад. Организовать правильное питание с помощью продуктов из супермаркета — почти невыполнимая задача, считает Дарин Олиен, автор книги «Энергия в тарелке».

Кумин расщепляет жир, а петрушка снимает отеки: какие специи подходят именно вам.

Специи — природные лекарства, которые помогают пищеварению и способствуют усвоению, а также освобождают организм от накопившихся токсинов. Чем тяжелее пища, тем нужнее нам помощь приправ. Даже самая полезная еда и так называемые суперфуды без нужных специй способны вызвать накопление токсичных веществ. Какие специи подходят именно вам?

Спортивное питание: польза и вред. Жиросжигатели и еще 5 позиций. Протеиновые батончики вред или польза

Продолжаем изучать спортивное питание с экспертом Василием Смольным. Какой спортпит полезен для набора мышечной массы, какие препараты безвредны, а что может быть опасным для здоровья? В прошлый раз речь шла о протеине, сегодня подробно расскажем, нужны ли во время тренировок жиросжигатели, хондропротекторы и витаминные комплексы.

Диспансеризация 2017: кому положено, что включено?

В прошлом году вступил в силу новый порядок диспансеризации взрослого населения по полису ОМС (обязательного медицинского страхования). Теперь диспансеризацию — бесплатное медицинское обследование — можно пройти строго по графику, в зависимости от года рождения. Люди какого возраста могут участвовать в диспансеризации в 2017 году и какие исследования им должны провести? На самые популярные вопросы отвечают эксперты ОАО «РОСНО-МС».